*

ハリウッドセレブも「ベビーフードダイエット」している!置き換えるだけで痩せちゃう♡

   

ハリウッドセレブも行っているダイエット法がある!

最近はファスティングダイエットやスムージー、ココナッツオイルなどのダイエット法が流行していました。

ハリウッドセレブが行っている秘密のダイエット法があると話題になっているのです!それが、ベビーフードダイエット。ベビーフードダイエットとは、赤ちゃん用の離乳食(ベビーフード)を使ったダイエット法なのです!

今回は、このベビーフードダイエットについてご紹介します!

スポンサードリンク

ベビーフードダイエットは痩せる!

images ハリウッドセレブも「ベビーフードダイエット」している!置き換えるだけで痩せちゃう♡

http://news.mynavi.jp/news/2014/02/14/315/

ベビーフードダイエットは、マドンナが実践していたダイエット法として知られています。

毎日の食事をベビーフードに合置き換えるというダイエット法です。

 

(1)朝・昼ごはんをベビーフードに置き換える

朝ごはんとお昼ごはんをベビーフードに置き換えるというものです。ベビーフードは低下ロリーで栄養価が高いので、ダイエットによる栄養失調などになりにくいためとてもおすすめなのだとか!

1日14個までであれば食べることが可能なので、味などを変えて調整してみてください。

(2)夕飯は少な目に

夕飯は少な目にする必要があります。必要なカロリーはベビーフードで摂取することができるので、ドカ食いなどをしないように注意して食事を摂るようにしましょう。

 

ベビーフードダイエットの注意点

ベビーフードは低カロリーで栄養価が高いのですが、大人が必要な栄養素をすべて補えるわけではありません。

ベビーフード14個食べたとしても、大人の必要な食物繊維と脂質が不足してしまうので、夕飯の時に補うようにすることが大切です!

また、お水をたくさん飲むことも忘れないようにしましょう。

 

ベビーフードダイエットは、断食などと比べても健康的に痩せられるダイエット法ではありますが、お金がかかってしまいますよね。お徳用のベビーフードを使うようにするか、自分でベビーフードを作るという手もあるかもしれません。

また、ベビーフードは味が薄いので飽きてしまうという注意点もあるので、ベビーフードダイエットを行う時はご注意を!

スポンサードリンク

この記事を、友達との話題にしませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、話のタネにしてくれると嬉しいです∠( ゚д゚)/

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 - エンタメ, 医療・健康, 海外

  関連記事

http://www.chara-ani.com/details.aspx?prdid=ZT2283909
嫌いな人を捨てる「にんげんごみばこ」という絵本が深い!

「にんげんごみばこ」って絵本知ってる?   子供向けの絵本「にんげんご …

ips細胞 若返り
【画像】ips細胞で若返り!-30歳肌ってどんな感じ?

コーセーは15日、iPS細胞(人工多能性幹細胞)を使い、67歳の日本人男性の肌の …

http://portal.nifty.com/kiji/161117198094_1.htm
まずい給食 業者が逆ギレ?「やりたくなかった」「変えて結構」

「まずい給食」問題   神奈川県の小学校で出されていた給食がまずいとい …

http://topicks.jp/42209
2016年の子どもの名前第一位は?「りお」ちゃんが増加している!?

2016年の子どもの名前ランキング   毎年生まれた子供のどんな名前を …

ダウンロード
辺見マリ「拝み屋」で5億を失う!洗脳の手順はAOSK・・・

恐ろしい洗脳テクニック・・・ 9月14日のしくじり先生で放送された「拝み屋で5億 …

https://biplan365.com/bi5696
浮気してると思い込む「オセロ症候群」嫉妬が強い人は要注意!

オセロ症候群ってなに?   恋人が携帯を楽しそうに操作している。 その …

World University Rankings 2014-2015
【世界大学ランキング2014-2015】早稲田や神戸は?

今年も世界大学ランキングが発表されました! 皆さん「東大神やん(´ω`)」と思い …

http://pinky-media.jp/I0013953
女性の44%が経験してる「デートDV」とは?チェックしてみよう!

「デートDV」って知ってる? DVという言葉が知られるようになりましたが、デート …

壁デコシール
壁デコがズムサタで話題に 雑貨や100均一のシールでも楽しめる!

ズムサタ(ズームイン!!サタデー)で壁デコが話題に 昨日は上履きのデコパージュに …

リリーカメラ
リリーカメラの販売と値段について【ドローン】

日本ではドローンが問題視されていますが、画期的で便利なものには違いがありません! …