*

デブ菌とは?減らすには納豆・ヨーグルト・野菜が効果的!

   

( ´)Д(`)<タプゥン、タプゥン…

( ´)Д(`)<ハロー

( ´)Д(`)<どうもデブ菌です

 

茂木健一郎さんが解説!デブ菌とは?

「私、デブ菌が腸内にあるんだよねぇ~」と聞くと、(んなわけないやん。肥満者特有の自己管理できない言い訳乙)。

…と、思ってしまうかもしれません(思わないかも)。

 

ただ、脳科学者の茂木健一郎さん曰く、「デブ菌」は存在するとのこと。

勿論正式に「デブ菌」とい名付けられているわけではないでしょうが、研究の結果、肥満者の腸内には肥満者特有の菌が見つかったとのこと。

これを、「デブ菌」と呼んでいるわけですね。

 

スポンサードリンク

( ´)Д(` )<なら、仕方がないよね。←いいえ、予防。減らすことはできます!

しかし、だからといって一生デブ菌と仲良くする必要はありません。

デブ菌は、腸内環境を整えることで減らし、予防出来るのです!

 

ヨーグルト、納豆、野菜の繊維が良い!

そして、このデブ菌を減らすためには、ヨーグルト・納豆・野菜が良いようです!

これらを食べることで、腸内環境が良くなり、デブ菌が消えて痩せられるとのこと。

ヨーグルト・納豆なんかはよくダイエットでも推奨される食べ物ですので、やはり効果的なんだと思います。

 

因みに今回はご紹介しませんでしたが、デブ菌とは逆に「ヤセ菌」なるものもあるようです。

そして、そのデブ菌とヤセ菌の割合で、肥満度が決まるとのこと。

用は比率が問題だということです!

 

また、このデブ菌、遺伝の関係もあるようです。

ですので、家族のみなさんも腸内にデブ菌が存在している可能性は非常に高いので、家庭の献立をまるごと変えてしまって、この悲しみの連鎖を断ち切りましょう!

 

( ´)Д(`)<バァイ…

スポンサードリンク

この記事を、友達との話題にしませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、話のタネにしてくれると嬉しいです∠( ゚д゚)/

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 - 医療・健康,

  関連記事

オンライン(ラスキュ)ol_修正
ホワイトデーにぴったり「ノボラスキュ」 その味と驚きのお値段!

今話題のノボラスキュ! 出典 黒船 ノブラスキュ http://www.quol …

http://matome.naver.jp/odai/2143440559965193101
グロスミシェルというバナナ品種を絶滅させたバナマ病とは?

バナナの歴史・・・絶滅した品種が多く存在する ダイエットや朝食などでよく食べられ …

人と違う
カメラアイとは?人間の持つ不思議な能力と、その闇について

皆様は、「カメラアイ」をご存知でしょうか? 実は、これは以前お話したディスレクシ …

戻が痛い
【美輪明宏さん】急性喉頭炎とは?症状や治療について

歌手の美輪明宏さんが16日から19日まで大阪市内で予定していたコンサート「美輪明 …

iwate-takashimaya-nihonbashi05
盛岡のソウルフード「福田パン」のコッペパンが食べたい!通販は対応してないので行くしかない

ケンミンショー「福田パン」 出典 イベントチェッカー http://event- …

伴ノ字
博多ダイニング 伴ノ字とは?口コミや店舗の場所、人気メニューについて

本日は土曜昼間に放送されている「メレンゲの気持ち」で紹介された、「博多ダイニング …

140319_tachihara_03119_480_360
腸内環境を整えるには「オリゴ糖」がオススメ!はちみつよりも優秀で美肌、健康、老化防止

美肌、健康、老化防止に「オリゴ糖」 年越し、お正月と少し食べすぎてしまったという …

http://trendpride.com/archives/7835.html
高校で必須「地毛証明書」の書き方とは?病院に行く?

高校で必要になる「地毛証明書」とは   高校生は、校則でパーマや髪を染 …

ダウンロード
豆乳グルグルヨーグルトの危険性 常温保存で食中毒!?

TBSの「あさチャン!」で紹介されたTGG(豆乳グルグルヨーグルト)ですが、 い …

スシロー
スシローがツマミグイへ。店舗や価格について。

この度、回転寿司チェーン最大の「スシロー」さんが「ツマミグイ」として回らない寿司 …