*

「ぎばさ」の栄養と効能について 味噌汁にもご飯にも合う!

      2016/11/07

本日テレビ番組「旅サラダ」にて、秋田県の「ぎばさ」なるものが紹介されました。

 

ぎばさとは秋田県の特産品の海藻です。

以下のように、非常にとろぉ~っとしていて、美味しいんです!

51pPKKJR12L 「ぎばさ」の栄養と効能について 味噌汁にもご飯にも合う!

出典:Amazon-三高水産 ギバサ(ぎばさ・アカモク) 5袋セット 「ぎばさ」の栄養と効能について 味噌汁にもご飯にも合う!

 

ぎばさの作り方やそのネバネバ加減等は、ぜひ以下の動画をご覧下さい!

ぎばさ ツウ食50選あきた

 

めちゃくちゃ美味しそうでしょ?(*´ч`*)

でも、美味しいだけではないんです。

 

スポンサードリンク

ぎばさの栄養と効能について

食感や味も特徴的で、栄養がなくても食べたくなるぎばさ。

でも、昨今ではぎばさの栄養や効能も注目されているんです!

 

ぎばさに主に含まれる栄養素は、以下の4つ。

  • ポリフェノール
  • フコダイン
  • ミネラル
  • ビタミンK

 

そして、これらの効能はというと…

  • がんの予防
  • 老化の予防
  • 血糖値・血圧値の正常化
  • 免疫力の向上
  • 肝機能向上
  • 肉体疲労解消
  • 脳の活性化
  • 骨を丈夫に

 

などなど…。

 

これだけ効能があると、毎日でも食べたいくらいですね(*´﹃`)

 

味噌汁やご飯にどうぞ!

私のおすすめの食べ方は、やはり熱々のご飯に乗せていただくのが一番美味しいと思います。

 

こんな感じ☟

出典:Amaozn-ぎばさ(あかもく)【冷凍】 1kgセット(200g×5袋)【秋田県男鹿半島産】 「ぎばさ」の栄養と効能について 味噌汁にもご飯にも合う!

 

あとは、お味噌汁に入れても全体にとろみが出て、美味しいですよ!

以下より是非、ご購入ください(´∀`)

粉豆腐も栄養すごいよ

粉豆腐とは?作り方や効果・栄養価、通販について

スポンサードリンク

この記事を、友達との話題にしませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、話のタネにしてくれると嬉しいです∠( ゚д゚)/

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 -

  関連記事

p_pack_kanpu
ドラクエ好き必見!からあげクン「ホイミ味」5月10日発売!

からあげクン「ホイミ味」が発売決定! ドラゴンクエストが今年2016年に30周年 …

バンケットライス がっちりマンデー
銀しゃりのバンケットライスががっちりマンデーで話題に

お米料理は様々な種類があり、それぞれに合うお米は違いますよね。 やっぱりそれ専用 …

グラコロ
マクドナルドのグラコロ 2014年の発売日はいつ?価格も!

マクドナルドにとって、今年は忘れられない年になるでしょう。 ――あ、まずグラコロ …

b7d95073fd8b6babcfaec9019b263309
五反田「ミート矢澤」東京でステーキ・ハンバーグ食べたいならココ

五反田「ミート矢澤」が美味しすぎると話題に みなさま、GWはいかがお過ごしでしょ …

12408508
吉野園”薫る夢わかば”の価格や味について【フレーバードティー】

突然ですが、私はお茶が大好きです。 幼い頃から殆どジュースを飲んだことはありませ …

http://cookpad.com/recipe/3923009
ZIPで紹介された「水玉たまご」って何?作り方をご紹介♡

ZIPで紹介された「水玉たまご」が話題になっている 運動会シーズン到来ですが、お …

http://matome.naver.jp/odai/2143440559965193101
グロスミシェルというバナナ品種を絶滅させたバナマ病とは?

バナナの歴史・・・絶滅した品種が多く存在する ダイエットや朝食などでよく食べられ …

800px-Carrion_crow_20090612 (1)
マズイと噂の「カラス肉」食用化へ。すでに販売しているところもあるらしい

「カラス肉」食用化の動きが 私たちの生活に関わりのあるカラス。 ごみを漁ったり、 …

乳和食
乳和食は減塩に効果アリ?味噌汁に入れて高血圧予防にも!

牛乳自体が本当に体にいいか悪いかは意見の分かれるところですが、今回は牛乳を食事に …

http://www.ama-dan.com/news/13218
ミニストップ「安納芋ソフト」320円とは思えないウマさ!10月28日(金)発売

ミニストップ「安納芋ソフト」発売開始!   ミニストップのプレミアムソ …