*

過体重とは?その定義と肥満との違いについて【BMIの目安も】

      2014/12/13

【AFP=時事】世界人口の約3割にあたる21億人あまりは過体重か肥満であるとの調査報告書が20日、発表された。この数字は2030年までにさらに増加することが予想されるという。

出典:AFP=時事ーhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20141121-00000007-jij_afp-int

 

肥満はもうみなさんお分かりだと思いますが、過体重の定義はご存知ない方もいらっしゃるかもしれませんね。

ということで、まとめてみました。

 

過体重とは?

過体重の意味

「過体重」と聞いただけで、痩せてる状態ではないことはわかりますよね。

一般的な認識として過体重は、肥満と通常の間の状態であると理解していただいて構いません。

 

ただ厳密には

「身長に対して体重が過度に重いこと」

を言います。

つまり脂肪以外にも筋肉、骨、水分等加味されるのですが…まぁほとんどの過体重は脂肪だと思います( ´)Д(` )

スポンサードリンク

 

過体重の判断基準

さて。

過体重の判断基準についてお話しましょう。

過体重かどうかには、みなさん一度は計算されたことがあるかもしれません。

BMI((Body Mass Index)を用います。

 

BMIの計算方法は簡単で、

体重(kg)÷身長(m)×身長(m)

です。

身長がcmではなくmであるところに注意してくださいね。

 

結果についてはWikiがわかりやすいので、引用させていただきます。

 

・18.5 未満なら低体重
・18.5 以上 25.0 未満なら普通体重
・25.0 以上 30.0 未満なら肥満 1 度
・30.0 以上 35.0 未満なら肥満 2 度
・35.0 以上 40.0 未満なら肥満 3 度
・40.0 以上なら肥満 4 度

出典:Wikipedia-肥満

 

ここでいうBMI25以上、つまり肥満度1が過体重になります。

ちなみに30以上を肥満とします。

 

おわりに

始めのニュースをすっとばしてしまいましたが、過体重、肥満ともに増えているようですね。

過体重にしろ肥満しろ、健康にはよくありません。

予防研究グループは、このような研究例も出されています。

無理なダイエットもよくありませんが、太り過ぎにも注意しましょう。

飲んで痩せる!酵素ダイエットの定番はコチラ
 過体重とは?その定義と肥満との違いについて【BMIの目安も】

関連
牛乳は健康に害?研究機関が明らかに
シフト勤務は不慣れで正解!脳機能低下の恐れ

スポンサードリンク

この記事を、友達との話題にしませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、話のタネにしてくれると嬉しいです∠( ゚д゚)/

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 - 医療・健康

  関連記事

花粉図鑑
スギ花粉症緩和米とは?販売はいつからか【筑波大が研究】

花粉、辛いですよね~。 あの安部総理も、本気で嫌っているほどです。 しかし、これ …

アビガン
【エボラ出血熱】富士フィルムの薬“アビガン”の効果は?

さて、エボラ出血熱が広まると同時に、様々な薬の開発も進められております。 そんな …

https://mamanoko.jp/articles/9198
「赤ちゃんポスト」が出来て9年。現状はどうなっているのか?

赤ちゃんポストが出来て9年目に突入 熊本県で初めて「赤ちゃんポスト」が出来た時に …

マッキー・サル
【エボラ】セネガルで回復・生還し収束へ。今後の光なるか

 【ジュネーブ時事】世界保健機関(WHO)は17日、セネガルで確認されたエボラ出 …

睡眠1-1-500x361
「特発性過眠症」とは?長く寝ても眠い・・・診断方法と治療法について

眠気がすごい・・・特発性過眠症とは 出典 みんな健康 http://minnak …

https://twitter.com/010_leto/status/628354901937000449
肌カビの症状と予防・対策について【スッキリ!】

「あなたの肌、カビてない?」 これほど失礼な言葉はないかもしれませんが、事実“肌 …

http://gontazaka.sakura.ne.jp/alacarte_61.htm
名鉄「香りバス」はリラックス効果!化学物質過敏症者からクレーム・・・

名鉄「香りバス」が話題に! 名鉄が新しい取り組みを行っています。 名鉄バスは、車 …

https://ecoeco-taizen.com/softener/softener-recommended/5489.html
10人に1人「化学物質過敏症」柔軟剤は毒ガスレベルの症状

化学物質過敏症、理解されない! 昨日、名鉄バスで香りバスを登場させたら化学物質過 …

ダウンロード (1)
【機内出産】カナダ人の件、赤ちゃんの危険性も考えると…

 10日午後0時50分ごろ、成田空港から北東に約565キロの太平洋上を飛行中のカ …

https://lohaco.jp/product/1527777/
「森永ラムネ」のブドウ糖が仕事能率アップでブレイク!

森永ラムネが大ブレイク間違いなし!?   駄菓子屋などで見かけたことが …