*

孤食の問題点 子供や高齢者にどんな影響が?【ビビット】

   

孤食とは、文字通り一人で食事を摂ることを言います。

そしてこの孤食、現在子供や高齢者を中心に増えている傾向にあるようなのですが――色々と問題点があるようです。

 

孤食の問題点と影響について

孤食には、以下のような問題点・影響があると言われています。

 

その1.うつ病のリスクが5倍になる

本日のビビットによりますと、孤食はうつ傾向になる確率を5倍に上げてしまうとのこと。

 

この理由までは紹介されていなかったと思うのですが、

おそらく「会話=楽しい⇒脳内快楽物質エンドルフィンの分泌」という流れがあると思います。

 

食事そのものよりも、誰かと話すことが大切なのかもしれません。

 

スポンサードリンク

その2.食生活の偏り

自分のためだけに食事を作るとなると、どうしてもめんどくさくなってしまい、栄養面で偏ることが多いようです。

また、子供の孤食が電子レンジでチンするようなもので済まされていることも多いようです。

 

高齢者の孤食の原因は、栄養面か

ちなみに高齢者の場合には、例え家族と暮らしていても孤食になる場合があるようです。

というのも、どうしても栄養面で食事を分けなければならない面があり、それが原因で個々で食事を摂ることも多いとのこと。

 

「孤食」という名前そのものが、孤食の問題の原因?

ただ個人的に思うのは、「孤食」という名前そのものが、

本人に「一人で食べるってことは寂しいことなんだよ。お前は普通じゃないんだよ」と暗示しているように思うのです。

 

さみしい気持ちなんてあくまで相対的なものなんだから、「一人でも美味しい、みんなでも美味しい」。

それでいいと思います。

 

子供の孤食については、以下のような食堂へ行くのもありかもしれませんね(^-^)

こども食堂「だんだん(大田区)」が話題に

スポンサードリンク

この記事を、友達との話題にしませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、話のタネにしてくれると嬉しいです∠( ゚д゚)/

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 - 医療・健康, 社会,

  関連記事

51yZDH3y4YL
8月31日の野菜の日は、無料イベント盛りだくさん!一覧はこちら

本日8月31日は、8(や)/31(さい)の日…、野菜の日です!   通 …

ダウンロード
「早く質問しろよ」と辻本議員にヤジ 男尊女卑?【動画】

「 早く質問しろよ」と 辻本清美議員に安倍晋三首相がヤジ 新たな安全保障関連法案 …

健康被害
牛乳は健康に害?研究機関が明らかに

私たちは当たり前のように毎朝牛乳を飲んでいます。 学校では給食でほぼ毎日飲んでい …

生しるこ
生しるこサンド!?380円食べ放題も!

出典 松永製菓株式会社 噂のしるこサンドとは!? 北海道産あうきとリンコジャム、 …

肥満
過体重とは?その定義と肥満との違いについて【BMIの目安も】

【AFP=時事】世界人口の約3割にあたる21億人あまりは過体重か肥満であるとの調 …

https://iemo.jp/44462
太陽光事業危険信号!2016年倒産が過去最多ペース

太陽光事業倒産相次ぐ・・・   太陽光発電は2019年までに購入すると …

25722001963
千葉県松戸市「校庭60周」走らせる体罰教諭。教育委員会の厳重注意”だけ”の対応に疑問の声

千葉県松戸市小学校教諭、体罰認める 気温もあたたかくなり、今週末から桜の開花が見 …

http://mamari.jp/1093
【現実】出生率増加!出生数は少ない、20代母も減少傾向に

日本の出生率が増加し、1.46に 今日、とても嬉しいニュースが放送されました! …

ヤマト運輸
クロネコdm便は個人・法人で大替なるか【信書問題】

ヤマト運輸がクロネコメール便を廃止する。2015年3月31日の受け付け分をもって …

ミドリムシラーメン
【ユーグレナ】ミドリムシ粉末の効果・効能について

製薬国内最大手、武田薬品工業とバイオベンチャー企業「ユーグレナ」は16日、豊富な …