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“ねたみ”があさイチで特集 良性・悪性の違いって?

   

あさイチで“ねたみ”特集

本日のあさイチで、おそらく誰もが抱いたことのある“ねたみ”という感情についての特集が放送されました。

 

もしかすると「今更ねたみ?そんなの、もう何万回も議論されてるでしょ?」と思われるかもしれませんが――

本日の内容では、良性のねたみと、悪性の妬みがあることが紹介されていました。

 

“ねたみ”と聞くとどうしてもネガティヴな意味に捉えがちですが、必ずしもそうではないようです。

この記事では、良性の妬みと悪性の妬みの違いについてご紹介します。

 

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良性ねたみと悪性ねたみの違いとは?

“ねたみ”は一般的に、ある対象が自分には持っていないものを持っている場合に生まれる感情ですが、

以下の2つに分かれるようです。

 

  • 良性ねたみ⇒相手が恵まれていることを認めることができる
  • 悪性ねたみ⇒(なんであいつがっ!)と思ってしまう

 

そして悪性ねたみを良性ねたみに変えるには、

  1. 自分が悪性ねたみを持っていることを自覚し
  2. 真似をせず
  3. 自分なりの目標を設定すること

だそうです。

 

 

もっと簡単にまとめると、

「相手の人生は相手の人生だと心から認め、自分は自分としか比較しない」

ということでしょう。

 

 

簡単なようですが、SNSが発達している昨今、いやでも様々な情報が入ってきます。

するとどうしてもどこかで、他人を比較してしまうのかもしれませんね。

 

手っ取り早く悪性のねたみを解消したいのであれば、

SNSや主婦コミュニティを抜けることが良いと、私は思います。

 

妬みについては以下の書籍をどうぞ

妬みといえばママ友だよね↓

マウンティング女子がママ友のママ名刺で幅利かせてる模様

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