夫ロス症候群の意味とは？周囲のサポートはどうすればいい？

この中に、月曜日に爽快な気分を感じられる人は何名いらっしゃるでしょうか？

おそらく多くの方は、憂鬱な気分だと思います。

そんなときはテレビでも見て――と思ったら、

本日のNHKはなんとも暗い内容だったようです。

そのテーマは、「夫ロス」でした。

「夫ロス」とは？

夫ロスは、夫を先に失った女性が

• 孤独を感じたり
• 悲しみがいつまでも癒えなかったり
• 言葉に傷つきやすくなったり
• 実家の遺産の件で揉めたり

した結果、うつ病もしくはうつ病のような状態になってしまうことを言うそうです。

因みに「夫ロス」という言葉自体は、ペットロスが元だと言われています。

Twitterでは…

いつもは「夫なんておらんほうがましやし(╬ﾟ◥益◤ﾟ)」とおっしゃっている方々も、

本日のあさイチの夫ロスを見て、泣いている方が多いようでした。

女性のみなさんもやはり、先立ちたいと考えている方が多いようです。

周囲のサポート等について

夫ロスの周囲のサポートについては、

• 可愛そうねぇ～
• あなたより苦しんでる人がいるんだから、弱音吐いちゃダメよ

なんて紹介されていましたが、これはどう考えてもダメですよね(；´∀｀)

このような「気遣ってる私、大人症候群」のアドバイスをもらっても、

何にも心には響かないし、「どうせあんたにはわからないよ」と思われるのが落ちでしょう。

こういう場合は直接夫の話はせず、ランチ等に誘ってあげるのが良いのではないでしょうか。

「元気出して！」なんて言わず、「ちょっとあの店行ってみない？」みたいな。

まぁこの場合、夫との思い出の場所なんかに足を運んでしまうと、

いろいろ問題があるのかもしれませんが。

個人的人は、こういう時に一番心の助けになるのが子供だと思います。

もちろん代わりの効く存在ではありませんが、「夫の分もこの子を大切に育てないと」と

思えるようになれば、少しずつ傷は癒えるかもしれません。

夫ロスについては、以下のような書籍も読んでみてください。

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