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【御嶽山噴火】急性ストレス反応とは?原因・症状・治療など

      2014/10/31

御嶽山噴火の生存者に、急性ストレス反応があるとのこと。
今回はその原因や症状、治療法についてのまとめです_(┐「ε:)_

御嶽山の生還者の精神状態が懸念されている。長野県によると、災害などで大きなストレスを受けた際に不眠や心身の不調などが起きる「急性ストレス反応」を訴える人が複数いるという。突然恐怖の記憶がよみがえる心的外傷後ストレス障害(PTSD)を引き起こす恐れもあり、心のケアが課題だ。

引用元:産経新聞ーhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20141005-00000066-san-soci

【御嶽山】緊急消防援助隊とは何か?活動範囲など要綱

↑こちらの記事では緊急消防援助隊にPTSD(心的外傷後ストレス障害)の心配があると書きましたが、やはり一般の生存者の方も急性ストレス反応が生じてしまっているようですね。

では、この急性ストレス反応とは何でしょうか?

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急性ストレス反応の原因および症状

急性ストレス反応とは、生死に関わるようなトラウマに遭遇した後に特定の症状を発することを言います。

その特定の症状とは、
・フラッシュバック(トラウマを思い出す)
・回避(トラウマの経験に関連する事象を避ける)
・過覚醒(不眠など)
を指します。

ただこの急性ストレス反応は4週間以内で治まるものを指し、それ以上続く場合は先に述べたPTSD扱いになります。

 

治療法は?

急性ストレス反応には、認知行動療法が有効であるとされています。
この認知行動療法とは、簡潔に言うと事実に対し考え方を変えて行動も変えていく療法になります。

例えば今回のような登山→噴火→ひとり生き残った→「どうして私だけ…いっそ…」 であれば、
「彼らの分も生きて、例えば今後同じことが起こらないよう活動することもできるのではないか?」
「彼らは自ら絶つことを望んでいると思うのか」
など、根本の考え方を変えていく形になります。

その他、政府は急性ストレス反応患者に(恐らく症状として不眠が生じるため)睡眠薬を配るようにと指示した時もありましたが、世界保健機構は2013年の睡眠薬は回復を遅らせる可能性があるとして使用しないよう勧告しています。

ですから、もし疑いのある場合は自分で睡眠薬等を服用する前に医者に行きましょう。

関連
【御嶽山】噴火は予知予測出来なかったのか?不可能なのか
 【御嶽山】装甲戦闘車とは何か。戦車との違いは?

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