*

和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに?

   

少し前から、「ワンプレート朝ご飯」というものが流行しています。

ワンプレート朝ごはんは、以下のようなプレート1つに料理をまとめてしまうものだそうです。

 

P120514PL 和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに?

http://amitakita.sakura.ne.jp/sblo_files/amicafe/image/P120514PL.jpg

 

 

上の写真は少々派手ですけど、こうして1つの皿で食べることで毎日決まった量の

食事を取ることができるので、ダイエットになるとか痩せられるとか言われています。

 

スポンサードリンク

いま話題の“和ンプレート”とは?

それが今ではもう少し発展?していて、新しいブームが生まれています。

その名も、「和ンプレート」です。

 

和ンプレートは和っぽい皿を使うのではなくて、食事を和食中心にした

ワンプレートご飯のことですね。

 

 

以下のような感じです。

o0480050313406847698 和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに?

http://ameblo.jp/kaorin-1128/entry-12065903672.html

 

 

ダイエット中の朝食には和食がいいと言われているので、

和ンプレートで朝食を取るのは、ダイエットになるかもしれません( ´∀`)b

 

和ンプレートに最適なお皿を紹介!

どうせ和食を食べるのであれば、お皿も和のテイストが良いですよね(^-^)b

というわけで、いくつか和のお皿をご紹介します!

 

↓クリックで、詳細ページに飛びますよ(^-^)

 

 和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに? 和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに?  和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに? 和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに?  和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに? 和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに?  和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに? 和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに?  和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに? 和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに?  和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに? 和ンプレートとは?このお皿で朝食を食べるとダイエットに?

 

 

きっと料理が美味しくなって、楽しく健康に痩せられるはずですよ(^-^)b

和ンプレート、生活の中に取り入れてみてはいかがでしょう?

スポンサードリンク

この記事を、友達との話題にしませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、話のタネにしてくれると嬉しいです∠( ゚д゚)/

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 -

  関連記事

焼肉
【黄金伝説】神栖市のシャロレの焼肉食べ放題の評判について

皆様にとって、「焼肉食べ放題」で思い浮かぶお店はどこでしょうか。 「じゅうじゅう …

https://jp.pinterest.com/pin/328270260321661472/
大江戸そば博、19日(土)最終日!週末は代々木公園で決まり

今度はそば博!週末は代々木公園へいこう! みなさん、蕎麦は好きですか? 日本料理 …

シェ・アガタ
シェアガタの抹茶のテリーヌが話題に。店頭販売やお取り寄せについて

本日の「行列のできる法律相談所」にて、川田祐美さんがシェアガタと呼ばれるお店の「 …

hire03
東京の焼肉といえば鹿浜「スタミナ苑」寺門ジモンが世界一の焼肉屋と絶賛!

鹿浜「スタミナ苑」が世界一の焼肉屋!? 鹿浜にある「スタミナ苑」という焼肉屋さん …

いちご
深作農園でいちご狩り!500円で時間無制限の時も

いちごを嫌いな方は少ないと思いますが、如何せんいちごって高いんですよね゚(゚´Д …

hire_maru2_240
港北「とんかつ稲」サクサク絶品のとんかつが楽しめる!

港北「とんかつ稲」の絶品とんかつ みなさん、とんかつは好きですか? 牛や豚に衣を …

ヨーグリーナ
あおり商法とは?サントリーのヨーグリーナに疑い

サントリー南アルプスの天然水&ヨーグリーナに疑い サントリー食品インターナショナ …

l_tnfigadadon001
マキタスポーツの新提案「10分どん兵衛」の作り方とは?食感がなめらかに

10分間どん兵衛とは いま一番アツい話題ともいえる「10分どん兵衛」、みなさんご …

news_20160222184303-thumb-645xauto-82007
日本マクドナルド「名前募集バーガー」の名前決定!その名も 北のいいとこ牛っとバーガー!!なぜこれにした

名前募集バーガー、名前決定! 2月上旬からマクドナルドが行っていた「名前募集バー …

3447086
北千住「炭火焼肉ピカソ」カルビ100円、特上カルビ400円、タン塩200円で食べられる

炭火焼肉ピカソ 10月10日に放送された「セレブとビンボー」にて、北千住にある炭 …