*

焼きヨーグルトをオーブントースターで作る方法 酸っぱい味がマシになる

   

最近は、なんでも焼くことがブームですよね。

焼きプリンとか――まぁそれしか思いつかないんですけど、他にもあったはずです(;´∀`)

 

今日ご紹介する焼いちゃいましたシリーズは、なんとヨーグルト!

すなわち、焼きヨーグルトのご紹介です( ‐ω‐)b

 

スポンサードリンク

焼きヨーグルトをオープントースターで作る方法:水切りがコツ!

焼きヨーグルトをオープントースターで作るのはとても簡単です。

手順を簡単に解説すると、

 

  1. 砂糖の入っていないヨーグルトを用意する
  2. ヨーグルトをしっかりと水切りする(しないと固まらない原因に!)
  3. 耐熱カップに入れる
  4. オーブントースターで10分ほど焼く(ワット数は標準のものを。足りないようだったらワット数を上げずに焼く時間を伸ばそう)
  5. 冷蔵庫で、30分ほど冷やす

 

焼きヨーグルトの完成★

10597350 581460315317329 305624794 n 焼きヨーグルトをオーブントースターで作る方法 酸っぱい味がマシになる出典:https://locari.jp/posts/12930

 

因みに味はモッツァレラチーズに近く、食感はカッテージチーズに近いようです。

でも、酸っぱい味は多少残りますね(;´д`)

 

ヨーグルトを焼く意味<カロリーが違います!

この焼きヨーグルトは、「まるでモッツァレラチーズみたいやないか!」というのがウリです。

 

でも、こう思いませんか?

「んなもん、モッツァレラチーズ食うたらええんちゃうの?」と。

 

実はこの焼きヨーグルトは、モッツァレラチーズよりも圧倒的に低脂肪なんですよ。

なんとカロリーは、カッテージチーズの半分、モッツァレラチーズの四分の一程度なんです!

 

それでいてモッツァレラチーズのような見た目・味になるのがウリなんですねぇ~。

 

でも、加熱すると善玉菌・乳酸菌が意味なくなるのでは?

健康志向のあなたは、きっとこう思ったはずです。

でも、乳酸菌って別に焼いてしまっても良いんですよね。

 

その理由は、以下の記事をお読みください。

死んでてOK!「乳酸菌」は生きたまま届ける必要がなかった?!

 

因みに詳しい作り方については、以下のように書籍も出てますよ!

乳酸菌最強伝説

r1乳酸菌が、インフルエンザ・がん・風邪に効果ありの理由

スポンサードリンク

この記事を、友達との話題にしませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、話のタネにしてくれると嬉しいです∠( ゚д゚)/

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 -

  関連記事

http://jocee.jp/user/watwr/1397a73b063281276bd5
マックの人気商品「三角チョコパイ」2016年に異変が起きる!

マクドナルドの人気商品、三角チョコパイ   マクドナルドでファンが多い …

17
大阪「魚伊(うおい)」のうなぎは外はカリっと中はふわっと絶品!

大阪「魚伊(うおい)」 うなぎの値段が段々と上がってきていて、国産うなぎを食べる …

三角チョコパイ
マックの三角チョコパイ 2014年の発売日やカロリーについて

今月の11月21日より、マクドナルドよりグラコロが発売開始となりました。 冬のマ …

815TRAZN+8L._SX522_
アマゾンで「シュールストレミング」通販購入できる。味ってあるの?

シュールストレミング 「世界一臭い」「くさやの6倍臭い」と言われるシュールストレ …

57ae4cfcc1581a4ad5a8a01b3b3ad800
マツコの知らない世界「壺ラーメン」は仙台の梅公で

壺ラーメンが話題に 出典 pinterest https://jp.pinter …

乳和食
乳和食は減塩に効果アリ?味噌汁に入れて高血圧予防にも!

牛乳自体が本当に体にいいか悪いかは意見の分かれるところですが、今回は牛乳を食事に …

包丁 カスミ
【ヒルナンデス】ミルフィーユ包丁のメーカーや値段について

どうもヒルナンデスという番組で 「こんなの見せられたら買うっきゃないでしょ!」と …

0b342bff724237b1b1b28ce3e48ea705
【ケンミンショー】バター餅、秋田ではソウルフード!!味と作り方をご紹介

秋田「バター餅」が話題に みなさんは、バター餅という食べ物をご存知ですか? え、 …

p_01
岐阜県高山市「トランブルー」焼きたてパンが即日販売グルメ1位に

パン屋「トランブルー」即日販売グルメ第一位 岐阜県高山市にあるパン屋「トランブル …

367462_615
10月6日(火)から「いろはす もも」が発売!桃をそのまま食べているような味わい

満を持して「いろはす もも」デビュー! 本日10月6日(火)から「いろはす」のも …