*

焼きヨーグルトをオーブントースターで作る方法 酸っぱい味がマシになる

   

最近は、なんでも焼くことがブームですよね。

焼きプリンとか――まぁそれしか思いつかないんですけど、他にもあったはずです(;´∀`)

 

今日ご紹介する焼いちゃいましたシリーズは、なんとヨーグルト!

すなわち、焼きヨーグルトのご紹介です( ‐ω‐)b

 

スポンサードリンク

焼きヨーグルトをオープントースターで作る方法:水切りがコツ!

焼きヨーグルトをオープントースターで作るのはとても簡単です。

手順を簡単に解説すると、

 

  1. 砂糖の入っていないヨーグルトを用意する
  2. ヨーグルトをしっかりと水切りする(しないと固まらない原因に!)
  3. 耐熱カップに入れる
  4. オーブントースターで10分ほど焼く(ワット数は標準のものを。足りないようだったらワット数を上げずに焼く時間を伸ばそう)
  5. 冷蔵庫で、30分ほど冷やす

 

焼きヨーグルトの完成★

10597350 581460315317329 305624794 n 焼きヨーグルトをオーブントースターで作る方法 酸っぱい味がマシになる出典:https://locari.jp/posts/12930

 

因みに味はモッツァレラチーズに近く、食感はカッテージチーズに近いようです。

でも、酸っぱい味は多少残りますね(;´д`)

 

ヨーグルトを焼く意味<カロリーが違います!

この焼きヨーグルトは、「まるでモッツァレラチーズみたいやないか!」というのがウリです。

 

でも、こう思いませんか?

「んなもん、モッツァレラチーズ食うたらええんちゃうの?」と。

 

実はこの焼きヨーグルトは、モッツァレラチーズよりも圧倒的に低脂肪なんですよ。

なんとカロリーは、カッテージチーズの半分、モッツァレラチーズの四分の一程度なんです!

 

それでいてモッツァレラチーズのような見た目・味になるのがウリなんですねぇ~。

 

でも、加熱すると善玉菌・乳酸菌が意味なくなるのでは?

健康志向のあなたは、きっとこう思ったはずです。

でも、乳酸菌って別に焼いてしまっても良いんですよね。

 

その理由は、以下の記事をお読みください。

死んでてOK!「乳酸菌」は生きたまま届ける必要がなかった?!

 

因みに詳しい作り方については、以下のように書籍も出てますよ!

乳酸菌最強伝説

r1乳酸菌が、インフルエンザ・がん・風邪に効果ありの理由

スポンサードリンク

この記事を、友達との話題にしませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、話のタネにしてくれると嬉しいです∠( ゚д゚)/

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 -

  関連記事

スギヒラタケ
スギヒラタケは料理不可―脳症の恐れあり。見分け方について

もうすぐ秋になりますね。 秋といえば食欲の季節です。 秋刀魚に栗に柿に…きのこ料 …

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
明治「サイコロキャラメル」生産終了!まだ間に合う購入方法

明治「サイコロキャラメル」生産終了 出典 Ranking Share https …

main_160225
マック3月1日から「カマンベールてりたま」発売決定!てりたま20周年記念 CMタレント”謎”キャンペーンとは

てりたま20周年「カマンベールてりたま」 春といえばてりたま!そう、てりたまの季 …

リンガーハット ちゃポリタン
【リンガーハット】ちゃポリタンの味や価格、通販について

ちゃポリタンが話題のようですね。 私もニュースを見るまでは知りませんでしたが、そ …

http://luckypierrot.jp/menu/jingisukanbg
函館「ラッキーピエロ」のジンギスカンバーガー美味しそう♡

北海道のハンバーガーショップ「ラッキーピエロ」 皆さんは、北海道に行ったときに何 …

398eae53bd6b74d0e10deb420b8c64df_4472
産廃業社「ダイコー」がCoCo壱のビーフカツを転売!CoCo壱の組織力がスゴイ!

産廃業社ダイコーが、CoCo壱のビーフカツの廃棄品を転売! CoCo壱のビーフカ …

ダウンロード
韓国で火傷病 リンゴ・ナシが危険!? イオンが輸入しているそう…

韓国で火傷病 リンゴ・ナシが危険 18日の韓国・聯合ニュースによると、韓国の果樹 …

小僧寿し ラーメン
小僧寿しがラーメン業界へ!動向の先駆者なるか

持ち帰りずしチェーンの小僧寿し <9973> は31日、ラーメンチェ …

img_croquette_large
静岡「みしまコロッケ」が海外で大ブーム!特徴と味について

静岡県三島市の「みしまコロッケ」 静岡県三島市で作られている「みしまコロッケ」が …

よいとまけ
「よいとまけ」の通販! EXILEのSHOKICHIが紹介し話題に

この世の誰も欲しくない情報かもしれませんが、「よいとまけ」聞くと、美和明宏さんが …