*

焼きヨーグルトをオーブントースターで作る方法 酸っぱい味がマシになる

   

最近は、なんでも焼くことがブームですよね。

焼きプリンとか――まぁそれしか思いつかないんですけど、他にもあったはずです(;´∀`)

 

今日ご紹介する焼いちゃいましたシリーズは、なんとヨーグルト!

すなわち、焼きヨーグルトのご紹介です( ‐ω‐)b

 

スポンサードリンク

焼きヨーグルトをオープントースターで作る方法:水切りがコツ!

焼きヨーグルトをオープントースターで作るのはとても簡単です。

手順を簡単に解説すると、

 

  1. 砂糖の入っていないヨーグルトを用意する
  2. ヨーグルトをしっかりと水切りする(しないと固まらない原因に!)
  3. 耐熱カップに入れる
  4. オーブントースターで10分ほど焼く(ワット数は標準のものを。足りないようだったらワット数を上げずに焼く時間を伸ばそう)
  5. 冷蔵庫で、30分ほど冷やす

 

焼きヨーグルトの完成★

10597350 581460315317329 305624794 n 焼きヨーグルトをオーブントースターで作る方法 酸っぱい味がマシになる出典:https://locari.jp/posts/12930

 

因みに味はモッツァレラチーズに近く、食感はカッテージチーズに近いようです。

でも、酸っぱい味は多少残りますね(;´д`)

 

ヨーグルトを焼く意味<カロリーが違います!

この焼きヨーグルトは、「まるでモッツァレラチーズみたいやないか!」というのがウリです。

 

でも、こう思いませんか?

「んなもん、モッツァレラチーズ食うたらええんちゃうの?」と。

 

実はこの焼きヨーグルトは、モッツァレラチーズよりも圧倒的に低脂肪なんですよ。

なんとカロリーは、カッテージチーズの半分、モッツァレラチーズの四分の一程度なんです!

 

それでいてモッツァレラチーズのような見た目・味になるのがウリなんですねぇ~。

 

でも、加熱すると善玉菌・乳酸菌が意味なくなるのでは?

健康志向のあなたは、きっとこう思ったはずです。

でも、乳酸菌って別に焼いてしまっても良いんですよね。

 

その理由は、以下の記事をお読みください。

死んでてOK!「乳酸菌」は生きたまま届ける必要がなかった?!

 

因みに詳しい作り方については、以下のように書籍も出てますよ!

乳酸菌最強伝説

r1乳酸菌が、インフルエンザ・がん・風邪に効果ありの理由

スポンサードリンク

この記事を、友達との話題にしませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、話のタネにしてくれると嬉しいです∠( ゚д゚)/

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 -

  関連記事

85e16_1115_5329503fec56b59376fca53dd4723a93
イトーヨーカドー「ポッポ」のポテトが美味しくてデカイ!206円で食べられる!!

ポッポのポテト最強! あけましておめでとうございます。 皆さま、素敵な正月をお迎 …

ダウンロード
韓国で火傷病 リンゴ・ナシが危険!? イオンが輸入しているそう…

韓国で火傷病 リンゴ・ナシが危険 18日の韓国・聯合ニュースによると、韓国の果樹 …

山塩シュークリーム 全国いいモノ手土産グランプリ
全国いいモノ手土産グランプリの結果と、通販について

有楽町駅前の東京交通会館が6月18日に開館50周年を迎えることを記念し、「全国手 …

ポテトチップス
【アクリルアミド】じゃがいも・ポテトチップスの有害性について

食べたらガンになる?シリーズというものがありますよね。 例えばコゲだとか、カビだ …

乳和食
乳和食は減塩に効果アリ?味噌汁に入れて高血圧予防にも!

牛乳自体が本当に体にいいか悪いかは意見の分かれるところですが、今回は牛乳を食事に …

ラクレット
ラクレットとは? 通販で家でも作れる!

スイス料理のラクレットとは? ラケット?クラケット?ラリアット? いいえ、ラクレ …

ダウンロード
豆乳グルグルヨーグルトの危険性 常温保存で食中毒!?

TBSの「あさチャン!」で紹介されたTGG(豆乳グルグルヨーグルト)ですが、 い …

包丁 カスミ
【ヒルナンデス】ミルフィーユ包丁のメーカーや値段について

どうもヒルナンデスという番組で 「こんなの見せられたら買うっきゃないでしょ!」と …

https://weheartit.com/entry/group/410023
消費税が増えるとお菓子が小さく?シュリンクフレーションとは

食べ物が小さくなっている問題 コンビニやスーパーでお菓子を買ったときに「あれ!? …

kh_160421mac03
マクドナルド「クラブハウスサンド」本日発売!490円、値段通りの味?

マクドナルドの本気のバーガー、本日解禁 出典 NEVERまとめ http://m …