*

焼きヨーグルトをオーブントースターで作る方法 酸っぱい味がマシになる

   

最近は、なんでも焼くことがブームですよね。

焼きプリンとか――まぁそれしか思いつかないんですけど、他にもあったはずです(;´∀`)

 

今日ご紹介する焼いちゃいましたシリーズは、なんとヨーグルト!

すなわち、焼きヨーグルトのご紹介です( ‐ω‐)b

 

スポンサードリンク

焼きヨーグルトをオープントースターで作る方法:水切りがコツ!

焼きヨーグルトをオープントースターで作るのはとても簡単です。

手順を簡単に解説すると、

 

  1. 砂糖の入っていないヨーグルトを用意する
  2. ヨーグルトをしっかりと水切りする(しないと固まらない原因に!)
  3. 耐熱カップに入れる
  4. オーブントースターで10分ほど焼く(ワット数は標準のものを。足りないようだったらワット数を上げずに焼く時間を伸ばそう)
  5. 冷蔵庫で、30分ほど冷やす

 

焼きヨーグルトの完成★

10597350 581460315317329 305624794 n 焼きヨーグルトをオーブントースターで作る方法 酸っぱい味がマシになる出典:https://locari.jp/posts/12930

 

因みに味はモッツァレラチーズに近く、食感はカッテージチーズに近いようです。

でも、酸っぱい味は多少残りますね(;´д`)

 

ヨーグルトを焼く意味<カロリーが違います!

この焼きヨーグルトは、「まるでモッツァレラチーズみたいやないか!」というのがウリです。

 

でも、こう思いませんか?

「んなもん、モッツァレラチーズ食うたらええんちゃうの?」と。

 

実はこの焼きヨーグルトは、モッツァレラチーズよりも圧倒的に低脂肪なんですよ。

なんとカロリーは、カッテージチーズの半分、モッツァレラチーズの四分の一程度なんです!

 

それでいてモッツァレラチーズのような見た目・味になるのがウリなんですねぇ~。

 

でも、加熱すると善玉菌・乳酸菌が意味なくなるのでは?

健康志向のあなたは、きっとこう思ったはずです。

でも、乳酸菌って別に焼いてしまっても良いんですよね。

 

その理由は、以下の記事をお読みください。

死んでてOK!「乳酸菌」は生きたまま届ける必要がなかった?!

 

因みに詳しい作り方については、以下のように書籍も出てますよ!

乳酸菌最強伝説

r1乳酸菌が、インフルエンザ・がん・風邪に効果ありの理由

スポンサードリンク

この記事を、友達との話題にしませんか?

以下のソーシャルボタンを押して、話のタネにしてくれると嬉しいです∠( ゚д゚)/

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

スポンサードリンク

 -

  関連記事

iwate-takashimaya-nihonbashi05
盛岡のソウルフード「福田パン」のコッペパンが食べたい!通販は対応してないので行くしかない

ケンミンショー「福田パン」 出典 イベントチェッカー http://event- …

マクドナルド 失敗 本質
マクドナルドの株主総会2015 マックのこれまでとこれからについて

マクドナルドの株主総会2015 日本マクドナルドの株主総会が行われました。 正確 …

https://www.flickr.com/photos/ayano/18299664951
柴ふくのかき氷の魅力 豊富なメニューとくるみちゃん!【画像】

柴ふくでカキ氷を食べよう! 地域によっては、40度を超す暑い夏となりました。 & …

浅草 塩ひつまぶし
浅草の「うな鐵」で「塩ひつまぶし」を食べよう!美味しい食べ方を紹介

シューイチ!で紹介。塩ひつまぶしとは? 本日の「シューイチ」で、「塩ひつまぶし」 …

a-crocus-p4
イヌサフランとギョウジャ(行者)ニンニクの見分け方について。

イヌサフランとギョウジャニンニクを間違えて食す事故がたびたび起こっているようです …

89542059a2c23197abf2dbec95683ce8
ローソン「新 黄金チキン」を発売!1個190円!薄皮衣でお肉をそのまま食べるような触感

「新」黄金チキン 皆さんはコンビニのホットスナックでは何が好きですか? ファミリ …

kh_160421mac03
マクドナルド「クラブハウスサンド」本日発売!490円、値段通りの味?

マクドナルドの本気のバーガー、本日解禁 出典 NEVERまとめ http://m …

https://jp.pinterest.com/pin/251286854187743649/
スターバックス次の新作はバニラ!コーヒー ジェリー & クリーミー バニラ フラペチーノ発売決定!

スタバ新作・コーヒー ジェリー & クリーミー バニラ フラペチーノ 次 …

716mAc1S9hL._SL1500_
アマニ油のオメガ3が認知症・ダイエットに良い?【サタデープラス】

アマニ油がサタデープラスで話題 効果・効能は? 本日のサタデープラスにて、「アマ …

クロワッサン餃子
クロワッサン餃子の口コミについて まずい・おいしい極端に

クロワッサン餃子とは? 本日の朝チャンにて、香川県の「たれ屋」さんの「クロワッサ …